شبكة ومنتديات النعاثل
شبكة ومنتديات النعاثل
شبكة ومنتديات النعاثل
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

شبكة ومنتديات النعاثل

شعارنا نحو المستقبل ( آلأبداع) لـ غدآ واعد
 
الرئيسيةالتسجيلأحدث الصوردخول

 

 حتى لايصيبك العطش في رمضان

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
مرسم الشوق
مدير المنتدى
مرسم الشوق


عدد المساهمات : 142
تاريخ التسجيل : 12/08/2009
العمر : 32

حتى لايصيبك العطش في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: حتى لايصيبك العطش في رمضان   حتى لايصيبك العطش في رمضان I_icon_minitime24.08.09 11:09


حتى لايصبك العطش في رمضان كثيرا

--------------------------------------------------------------------------------
--------------------------------------------------------------------------------

بسم الله الرحمن الرحيم

خير الكلام ما قل ودل ...
هذه بعض الامور الواجبة للصائم حتى لا يشعر بالعطش اثناء الصيام

اولا : وهذا أهم شئ
يجب عليك تناول الكثير من الخضروات الطازجة في وجبة السحور مثل الخس والخيار



وللحفاظ على الخضروات طازجة يجب تركها في اناء مملؤ بالماء او الاحتفاظ بها في الثلاجة حتى ميعاد تناولها

ثانيا :
تجنب اكل الاطعمة المالحة مثل ( الجبن المالح والمخللات شديدة الملوحة وخاصة الليمون )

ثالثا :
تناول العصائر والمرطبات في وجبة السحور وخصوصا منتجات الالبان والتمر يمدان الجسم بالطاقة

رابعا :
نظف اسنانك جيدا بالمسواك او الفرشاه بعد السحور
لان المواد العالقة بالاسنان تجعلك تشعر بالعطش خاصة وان كانت مواد مالحة
إذا استخدمت المسواك فهو سنة نبينا


وإذا استخدمت معجون اسنان فيجب ان تختار الانواع المصنوعة من مواد طبيعية
مثل معجون اسنان ( ابـيـدنت .. Epident ) المصنوع من خلاصة السواك ورائحة القرنفل

ايضا ترطيب الشفاه ( باستخدم زبدة كاكاو عديمة اللون) يجعلك لا تتعرض لتشققات الشفاه وجفافها


خامسا :
كثرة الوضوء ترطب الجسد وتدفع عنك حرارة الجو لا سيما الاغتسال اثناء الصيام

سادسا : الانشغال بقراءة القرآن الكريم يهون عليك مشقة الصيام



اسأل الله العظيم ان يتقبل منا ومنكم

drunken
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://l3af.yoo7.com
~مفاهيم الخجل~
اداره عليا
اداره عليا
~مفاهيم الخجل~


عدد المساهمات : 121
تاريخ التسجيل : 13/08/2009
الموقع : منزل البابا

حتى لايصيبك العطش في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى لايصيبك العطش في رمضان   حتى لايصيبك العطش في رمضان I_icon_minitime24.08.09 13:56

يعطيكـ العآفيهـ يآلغلأ

عـ هيكـ معلومآت

جعلهـ فيـ موآزينـ آعمآآآآلكـ

تقبلــ شكـريـ لكـْ~~
الكود:
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
~ Maansak ~
مشرف
مشرف
~ Maansak ~


عدد المساهمات : 38
تاريخ التسجيل : 04/09/2009

حتى لايصيبك العطش في رمضان Empty
مُساهمةموضوع: رد: حتى لايصيبك العطش في رمضان   حتى لايصيبك العطش في رمضان I_icon_minitime08.09.09 5:02


( مرسم الشوق )


الله يعطيك العافيه


على


المعلومات القيمة و المفيدهـ


و


الى الأمام ياصديقي



تقبل مروري



احتــــرامــــــي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حتى لايصيبك العطش في رمضان
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» أجل هديه في رمضان
» معنى كلمة رمضان
» طريقة عمل شوربة رمضان بطرق جديده .......أدخلوا بسرعه

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
شبكة ومنتديات النعاثل :: ღღ القســم الــعــام ღღ :: ღღ الخيمـة الرمضانيـة ღღ-
انتقل الى: